Powerball: donnez nous vos scores.

Dans le cadre de la rééducation de mon pouce, j'ai découvert la powerball et depuis je ne peux plus m'en passer alors j'ouvre un petit topic pour savoir vos scores.
Pour l'instant mon meilleur score est de 12 111rpm. Qui dit mieux (avec photo à l'appuis bien sûr).

c'est quoi ca?

C'est une balle de la forme d'une balle de tennis qui baise 250gr environ, et que tu dois faire tourner le plus vite possible, mais comme il y a des forces gyroscopiques à l'intérieur, elle pèse jusqu'à 20kg. C'est un produit addictif, vraiment fun et super bon pour la musculation, la rééducation, le renforcement,... du membre supérieur.
il y a le site officiel qui explique un peu tout : http://www.powerballs.com/fr/

Dommage, visiblement, personne ne poste ici

J'ai pas encore vraiment compris comment on s'en servait :p

mais tu est loin des record encore xD

Effectivement je suis très loin des records, mais les gars qui font les records sont hors normes, c'est bien pour ça que je demandais les scores des utilisateurs de powerball sur FNO.

D'ailleurs je viens de dépasser mon record perso : 12 357rpm. C'est pas beaucoup plus, mais les améliorations sont de plus en plus difficile.

+1 Je m'auto plussoie en espérant que quelqu'un poste dans mon sujet

salut moi aussi originaire 972 st marie et pour le record 12048ppm

Trop cool, enfin quelqu'un qui me répond, et en plus de chez moi .
Je suis originaire des Trois Ilets, et mon nouveau records est à 12 902rpm, je vais publier la photo quand j'aurais un peu de temps .

Salut, je ne pratique pas moi même mais mon voisin oui, il a fait 12 026 rpm à ce qu'il m'a dit...

C'est cool ça , et tu devrais pratiquer un peu si tu en as le temps, ça muscle bien et ça prévient de pas mal de troubles (genre les foulures de poignet, doigt, luxation d'épaule,...)
Je vise les 13 000rpm, mais ça deviens vraiment difficle d'augmenter un petit peu mes performances, et puis j'ai de tous petits bras

Bonjour,
je viens de voir ce post
j'ai aussi une powerball, mais je suis loin de ton record, je suis à 10858, mais ça fait pas mal de temps que j'en ai pas fait (il y a de la poussière dessus pour dire )
allé, je mis remets

moi elle marque Out of range sa veut dire quoi ?

@Ungarsduweb: Je n'ai jamais vu ça sur une powerball mais c'est peut être que l'écran digital c'est déconnecté, ou bien que la pile est usée.

@rav10: c'est pas mal, au début je touchais à peine les 9000rpm, avec un peu d'entrainement, je suis sur que tu vas faire mieux, surtout que j'ai réellement des petits bras.
j'en profite pour mettre la photo de mon nouveau record que je me demande encore comment je vais faire pour le battre.

Au faite j'ai oublié de préciser que les photos sont prises avec mon diamond, d'où l'intérêt de poster ça sur un forum du htc diamond
Aussi pour ceux qui souhaitent un entraînement complet avec leur powerball, vous pouvez aller ici :
- http://www.powerballs.com/akis_workouts.php?m=Scoreboards
- http://www.powerball-club.com/exercises/
Je conseille tout de même le premier lien où le champion du monde nous donne des conseils (attention le site est en anglais mais c'est pas dur a comprendre et il y a des tites vidéos.

hs972 a écrit:@Ungarsduweb: Je n'ai jamais vu ça sur une powerball mais c'est peut être que l'écran digital c'est déconnecté, ou bien que la pile est usée.

@rav10: c'est pas mal, au début je touchais à peine les 9000rpm, avec un peu d'entrainement, je suis sur que tu vas faire mieux, surtout que j'ai réellement des petits bras.
j'en profite pour mettre la photo de mon nouveau record que je me demande encore comment je vais faire pour le battre.

ou que je vais trop vite !

Lol en effet, je ne l'avais pas vu dans ce sens, LOL. Dans ce cas, serais-tu Akis...?

Je viens de franchir la barre des 13 000 avec exactement 13 478 rpm, petit à petit je me rapproche des records .
Voilà une petite tof (prise du diamond bien sûr) de mon nouveau record.

bonsoir,
allé je poste une petite photo de mon nouveau record perso (loin du tien hs972, mais je me rapproche ) je passe la barrière des 11 000 tours avec 11 277 tours :d

rav10 a écrit:bonsoir,
allé je poste une petite photo de mon nouveau record perso (loin du tien hs972, mais je me rapproche ) je passe la barrière des 11 000 tours avec 11 277 tours :d

C'est déjà très bien comme score, moi je m'entraîne tous les jours avec les conseils du champion du monde, donc rien de très impressionnant vu la quantité d'entraînement.
En tout cas merci d'avoir posté, je me sent moins seul du coup.

ah oui c'est vrai, t'as passé les sites, j'avais complètement oublié, je vais aller y faire un petit tour :d

Cool j'ai fait un peu mieux, mais j'ai la flemme de poster la photo, j'ai fais 13 547 rpm. Bientôt le 14 000 rpm, c'est mon objectif. Il y a aura un tournoi en Guadeloupe avec une powerball en or à gagner et un billet d'avion pour Paris, alors j'espère bien le gagner, je ne pense pas qu'il est des gens en Guadeloupe qui dépasse 14 000.

j'avais pas vu ce post !
Vous utilisez quelque PB car le score influ..
Les record sont fait avec une sans les lumieres (moins lourd le rotor)
Vu vos score je pense que vous avez la version lumiere comme moi.
Mon record date et il n'est pas énorme a peine plus de 12K (j'ai plus le score exacte ni de tof.)
mais je vais le refaire quand je l'aurais sorti du carton (j'ai déménagé)

Ah oui pensé a la néttoyer de temps en temps surtout quand des non initier on fait joujou avec ou vous au début ya moyen de grapiller 100-200tours

Méthode simple : démonté le compteur la faire tourner et un coup d'air sec
L'autre solution consiste a la démonter perso j'ai bien galéré !

SURTOUT PAS D'HUILE OU DE GRAISSE !!

b0 a écrit:j'avais pas vu ce post !
Vous utilisez quelque PB car le score influ..
Les record sont fait avec une sans les lumieres (moins lourd le rotor)
Vu vos score je pense que vous avez la version lumiere comme moi.
Mon record date et il n'est pas énorme a peine plus de 12K (j'ai plus le score exacte ni de tof.)
mais je vais le refaire quand je l'aurais sorti du carton (j'ai déménagé)

Ah oui pensé a la néttoyer de temps en temps surtout quand des non initier on fait joujou avec ou vous au début ya moyen de grapiller 100-200tours

Méthode simple : démonté le compteur la faire tourner et un coup d'air sec
L'autre solution consiste a la démonter perso j'ai bien galéré !

SURTOUT PAS D'HUILE OU DE GRAISSE !!

Merci pour tes conseils, en effet mes scores sont effectués avec la powerball neon pro blue, mais je viens d'acheter une sans neon, cela dit je me suis tellement habitué à ma powerball avec neon que je la fais aller plus vite. Sinon j'ai justement nettoyer pour la première fois ma neon il y a une semaine, l'opération c'est bien passé malgré une petite frayeur au bruit d'ouverture (ploooowk !!!). Je vise les 14k mais j'arrive plus à grapiller les tours pour le moment.

moi les 12K je les ai passé qu'une fois et j'en ai chie....
Ton score est vraiment pas mal !