quel format de musique pour htc touch diamond orange

Bonjour je télécharge des musiques sur limewire , je les copie et je les colle dans le dossier my documents : mes musiques et la problémes mon htc rammm énormément et ne les lis pas , je ne les vois pas non plus dans orange musiqe je dois aller dans recherche my documents : mes musiques .
Sous quel format les mettres pour pouvoir les lires sans que mon téléphone rame trop et comment faire pour qu'elles s'affichent dans orange musics ?

en Mp3 ça le fait bien